Rozmawiam ostatnio z Adamem, menedżerem zarządzającym dużym zespołem technicznym. Nasza rozmowa dotyczyła jego relacji z pracownikami, stawiania im granic w codziennych rozmowach. Adam miał wątpliwości. W rozmowie przeszliśmy od relacji w pracy do rozmowy o jego relacji z żoną. Napomknął,…
Chociaż zdarzyło się z 20 lat temu, pamiętam, jakby to było wczoraj. Siedziałam na konferencji z rozwoju osobistego – w klimatyzowanej sali warszawskiego hotelu, „wymuskana”, na obcasach, świetnie ubrana, w pełnym makijażu i w pełnym komforcie. Słuchałam wystąpienia Jacka Walkiewicza,…
„Moja praca tak mnie stresuje, że już nawet mój stres jest zestresowany” – powiedział mi kiedyś jeden z moich Klientów podczas szkolenia. Wszyscy doświadczamy stresu – to dość oczywiste odkrycie, jakiego za każdym razem dokonują uczestnicy mojego szkolenia. I może…
Mam ostatnio okazję „kołczować” Annę, menedżerkę, z którą rozpracowujemy temat popełniania błędów w pracy. Okazuje się, że do własnych błędów można podchodzić na wiele sposobów. Mogą one mocno podkopywać poczucie własnej wartości, przerażać, frustrować, budzić wstyd i bezradność. Co ciekawe,…
Dlaczego trudna rozmowa z pracownikiem jest trudna? Moja definicja jest dość prosta. To taka rozmowa, która budzi w Tobie emocje. Zatem, jeżeli masz możliwość, by do takiej rozmowy się przygotować, zrób to starannie i z uwagą, a pomożesz sobie i…
Pamiętam jedną z rozmów z Klientem, który pracował ze mną w life-coachingu. Miał bardzo trudny okres w życiu osobistym, kłopoty z byłą żoną, sprawy dotyczące opieki nad synami. W czasie naszego spotkania opowiadał, że był już naprawdę zmęczony swoim aktualnym…
Negatywne doświadczenia, takie jak żal i uraza do kogoś, mogą nas trzymać w swoim uścisku latami. A że żal i urazę karmimy swoimi myślami, mogą one nam zabierać energię i radość życia, przesłaniać to, co obecne i czego dobrego doświadczamy…
Co najczęściej Cię stresuje? Nie czytam w Twoich myślach, ale zapewne nie pomylę się, że Twoja odpowiedź związana jest z martwieniem się, co będzie, co może się stać, lub z tym, że masz za mało czasu, pieniędzy, za dużo zajęć…
Wypalenie zawodowe to zjawisko społecznie i cywilizacyjnie. W dzisiejszej rzeczywistości jest to problem obecny w życiu wielu osób. Często nie dostrzegamy jego pierwszych objawów, a szukamy pomocy dopiero, gdy poważnie zaczyna wpływać na nasze życie zawodowe i zdrowie. Zatem, jak…
Rozpoczęłam ostatnio spotkania coachingowe z Arturem, menedżerem, który na jednej z naszych pierwszych sesji przyszedł, usiadł i bez długiego wstępu powiedział: – Nie idzie mi od długiego już czasu w pracy tak, jak bym tego chciał. W zasadzie to jest…
Jak wygląda Twój szefowski tydzień pracy? Czy pracujesz po godzinach i masz niekończącą się listę zdań? Wciąż dzwoni Ci telefon i masz poczucie, że przez większość czasu reagujesz na to, co przynoszą Ci codzienne zdarzenia? Czy Twój zespół regularnie przychodzi…
Jakiś czas temu, w trakcie bardzo ciekawej sesji coachingowej, rozmawiałam z moim Klientem, właścicielem firmy produkcyjnej, o trudnej dla niego decyzji zwolnienia z firmy jednego z elektryków. Chłopak „podpadł” kilkukrotnie swojemu bezpośredniemu szefowi – pracownik spóźniał się, zawalał swoją pracę,…
