Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Wybierz opcję szkolenia

750 

750 
750 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist
750 
750 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist

Największą wartością szkolenia, jakie realizowaliśmy z Ulą, było pozyskanie wiedzy i zdobycie umiejętności dotyczących zarządzania sobą w czasie i organizacji pracy – pokazanie, jak można koordynować działania w czasie, na czym się skupiać. Wielu Uczestników naszego szkolenia wdrożyło w swojej pracy praktyczne wskazówki przekazane na warsztatach.
Małgorzata Gradziuk, Starszy Specjalista ds. Zakupów, PIT- RADWAR S.A.

Moi pracownicy podczas szkoleń, otrzymali ogromną dawkę wiedzy i narzędzi, z których korzystają codziennie.
Agnieszka Bekasiak, Właścicielka firmy, Firma handlowo-usługowa w branży kominkowej oraz SPA&WELLNESS

Zobacz także

Blog

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Data najbliższego szkolenia:

06/09/2024

Opis szkolenia

Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.

W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.

Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.

Czego nauczysz się na szkoleniu:

  1. Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
  2. Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
  3. Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
  4. Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
  5. Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
  6. Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
  7. Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
  8. Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
  9. Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.

Cele szkolenia:

  • nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
  • wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem

Dla kogo:

  • Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
  • Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
  • Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
  • Właścicieli firm

Program szkolenia:

  • Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
  • Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
  • Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
  • Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
  • Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
  • Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
  • Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
  • Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem

Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.


Trener prowadząca:

Ula Grabowska – Maleszko

Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Data najbliższego szkolenia:

06/09/2024

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Wybierz opcję szkolenia

750 

750 
750 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist
750 
750 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist

Opis szkolenia

Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.

W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.

Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.

Czego nauczysz się na szkoleniu:

  1. Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
  2. Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
  3. Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
  4. Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
  5. Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
  6. Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
  7. Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
  8. Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
  9. Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.

Cele szkolenia:

  • nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
  • wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem

Dla kogo:

  • Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
  • Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
  • Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
  • Właścicieli firm

Program szkolenia:

  • Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
  • Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
  • Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
  • Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
  • Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
  • Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
  • Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
  • Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem

Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.


Trener prowadząca:

Ula Grabowska – Maleszko

Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >

Największą wartością szkolenia, jakie realizowaliśmy z Ulą, było pozyskanie wiedzy i zdobycie umiejętności dotyczących zarządzania sobą w czasie i organizacji pracy – pokazanie, jak można koordynować działania w czasie, na czym się skupiać. Wielu Uczestników naszego szkolenia wdrożyło w swojej pracy praktyczne wskazówki przekazane na warsztatach.
Małgorzata Gradziuk, Starszy Specjalista ds. Zakupów, PIT- RADWAR S.A.

Moi pracownicy podczas szkoleń, otrzymali ogromną dawkę wiedzy i narzędzi, z których korzystają codziennie.
Agnieszka Bekasiak, Właścicielka firmy, Firma handlowo-usługowa w branży kominkowej oraz SPA&WELLNESS

Zobacz także

Blog