Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Wybierz opcję szkolenia

399 750 

750 

Brak w magazynie

399 
750 
750 
399 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist
750 

Brak w magazynie

399 
750 
750 
399 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist

Zobacz także

Blog

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Data najbliższego szkolenia:

30/01/2024

Opis szkolenia

Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.

W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.

Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.

Czego nauczysz się na szkoleniu:

  1. Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
  2. Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
  3. Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
  4. Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
  5. Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
  6. Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
  7. Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
  8. Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
  9. Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.

Cele szkolenia:

  • nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
  • wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem

Dla kogo:

  • Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
  • Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
  • Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
  • Właścicieli firm

Program szkolenia:

  • Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
  • Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
  • Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
  • Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
  • Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
  • Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
  • Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
  • Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem

Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.


Trener prowadząca:

Ula Grabowska – Maleszko

Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Data najbliższego szkolenia:

30/01/2024

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu

Wybierz opcję szkolenia

399 750 

750 

Brak w magazynie

399 
750 
750 
399 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist
750 

Brak w magazynie

399 
750 
750 
399 
Compare Added Add to Wishlist Browse Wishlist

Opis szkolenia

Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.

W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.

Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.

Czego nauczysz się na szkoleniu:

  1. Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
  2. Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
  3. Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
  4. Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
  5. Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
  6. Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
  7. Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
  8. Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
  9. Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.

Cele szkolenia:

  • nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
  • dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
  • poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
  • wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem

Dla kogo:

  • Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
  • Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
  • Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
  • Właścicieli firm

Program szkolenia:

  • Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
  • Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
  • Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
  • Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
  • Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
  • Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
  • Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
  • Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem

Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.


Trener prowadząca:

Ula Grabowska – Maleszko

Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >

Zobacz także

Blog