Wybierz opcję szkolenia
Największą wartością szkolenia, jakie realizowaliśmy z Ulą, było pozyskanie wiedzy i zdobycie umiejętności dotyczących zarządzania sobą w czasie i organizacji pracy – pokazanie, jak można koordynować działania w czasie, na czym się skupiać. Wielu Uczestników naszego szkolenia wdrożyło w swojej pracy praktyczne wskazówki przekazane na warsztatach.
Małgorzata Gradziuk, Starszy Specjalista ds. Zakupów, PIT- RADWAR S.A.Moi pracownicy podczas szkoleń, otrzymali ogromną dawkę wiedzy i narzędzi, z których korzystają codziennie.
Agnieszka Bekasiak, Właścicielka firmy, Firma handlowo-usługowa w branży kominkowej oraz SPA&WELLNESS
Zobacz także
Blog
Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu
Data najbliższego szkolenia:
Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.
W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.
Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.
Czego nauczysz się na szkoleniu:
- Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
- Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
- Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
- Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
- Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
- Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
- Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
- Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
- Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.
Cele szkolenia:
- nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
- dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
- nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
- poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
- wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem
Dla kogo:
- Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
- Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
- Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
- Właścicieli firm
Program szkolenia:
- Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
- Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
- Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
- Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
- Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
- Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
- Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
- Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem
Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.
Trener prowadząca:
Ula Grabowska – Maleszko
Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >
Zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu
Data najbliższego szkolenia:
Wybierz opcję szkolenia
Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzanie sobą w czasie. Jeżeli masz do zrobienia 100 zadań i nie wiesz, za co się zabrać, wszystko wykonujesz w pośpiechu, po godzinach, lub… zdemotywowany, nie wykonujesz ich wcale.
W trakcie szkolenia nauczysz się, że skuteczność w zarządzaniu czasem zaczyna się od tego, jak postrzegamy czas i siebie w czasie, opiera się na umiejętnym definiowaniu celów życiowych i zawodowych, łączy się z zagadnieniem motywacji i auto-motywacji, opiera się dalej na umiejętności planowania i wyznaczania priorytetów. Nauczysz się, jak skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, poznasz techniki i wykonasz ćwiczenia, a w rezultacie podniesiesz własną efektywność zarządzania sobą w czasie i satysfakcję życiową.
Naucz się z nami, jak — zamiast robić WSZYSTKIE rzeczy robić wyłącznie WŁAŚCIWE rzeczy. To kwestia organizacji, priorytetów i podejmowania umiejętnych decyzji.
Czego nauczysz się na szkoleniu:
- Na czym polega praca w strumieniu i sieciowa;
- Jaki masz metaprogram względem czasu i jak możesz pracować z linią czasu;
- Jak skutecznie wyznaczać motywujące cele;
- Poznasz techniki doboru ważności zadań wg macierzy Eisenhowera;
- Dowiesz się, jak pracować nad swoją motywacją i zdobędziesz wiedzę o motywacji;
- Nauczysz się organizacji zadań i efektywnego ich planowania;
- Dowiesz się, jak pokonywać przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie i czym są dystraktory;
- Nauczysz się tworzyć nowe, wspierające skuteczną organizację czasu nawyki;
- Poznasz metodę 5 kroków skutecznego zarządzania czasem.
Cele szkolenia:
- nabycie umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania
- dostarczenie wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zwiększenia efektywności i wydajności pracy
- nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
- poznanie narzędzi usprawniających zarządzanie czasem
- wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie oraz własnych zasad zarządzania czasem
Dla kogo:
- Osób, które chcą zacząć skutecznie organizować swój czas w życiu zawodowym i prywatnym
- Menedżerów każdego szczebla (kierowników, dyrektorów, członków zarządu)
- Osób zarządzających zespołami: koordynatorów grupy, kierowników sekcji
- Właścicieli firm
Program szkolenia:
- Zarządzanie czasem a specyfika wykonywanej pracy – różnice i podobieństwa
- Prokrastynacja i metody pracy z zaległymi zadaniami
- Planowanie, wyznaczanie celów, określanie niezbędnych zasobów i tworzenie planu działania
- Metody skutecznej realizacji zaplanowanych zadań
- Praca z kalendarzem, metoda 3NZD
- Macierz Eisehowera w praktycznym zastosowaniu pracy z celami
- Motywacja w działaniu i techniki automotywacji
- Budowanie i modyfikacja nawyków wspierających zarządzanie czasem
Szkolenia prowadzimy w systemie hybrydowym – można uczestniczyć na sali szkoleniowej lub online. Podczas zamawiania wybierz i wpisz w uwagach: „online” lub „Warszawa”.
Trener prowadząca:
Ula Grabowska – Maleszko
Dowiedz się więcej o prowadzącej: obejrzyj film >
Największą wartością szkolenia, jakie realizowaliśmy z Ulą, było pozyskanie wiedzy i zdobycie umiejętności dotyczących zarządzania sobą w czasie i organizacji pracy – pokazanie, jak można koordynować działania w czasie, na czym się skupiać. Wielu Uczestników naszego szkolenia wdrożyło w swojej pracy praktyczne wskazówki przekazane na warsztatach.
Małgorzata Gradziuk, Starszy Specjalista ds. Zakupów, PIT- RADWAR S.A.Moi pracownicy podczas szkoleń, otrzymali ogromną dawkę wiedzy i narzędzi, z których korzystają codziennie.
Agnieszka Bekasiak, Właścicielka firmy, Firma handlowo-usługowa w branży kominkowej oraz SPA&WELLNESS